夏天吃虫草的方法

现在夏天到了，又是一年比较热的时刻。有些朋友觉得夏季身体会流失过多的能量，因此选择在夏季通过服用冬虫夏草进行滋补。

很多人认为认为冬虫夏草在夏季不能食用，在这里要告诉大家，其实冬虫夏草因为性情平和，是非常适合在夏季食用的，而且不易上火。

一些朋友是气虚体质，在夏季就可以吃一些冬虫夏草来补身体。在传统的中医上也有冬病夏补的说法，在夏季吃一些冬虫夏草也可以改善冬病，因为夏季是扶正固本的好季节。

比如有在冬季有些朋友易犯咳嗽，慢性支气管炎等呼吸系统疾病，通过在夏季巩固就能有效的改善身体，还有肾阳虚的朋友一到冬季就手脚冰冷，而在夏季长期坚持吃冬虫夏草在冬季就能得到改善。

所以总的来说，就是夏季适合食用冬虫夏草，并且吃冬虫夏草不会上火，还能滋阴补阳，有效的改善体质。